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天鹅颈、小香肩,你想要的纤细在这里!

         脸好整,但气质很难整。不知道大家有没有过这种感受:
  ●经常被人戳背说“抬头挺胸”,不过3分钟就怂回原样,本以为是小事,但偶尔被人拍进照片,自己尴尬到有种说不出的猥琐。
  ●好不容易穿件露背装,却因为虎背熊腰,肥肉四溢,不知怎么就穿出了滑稽的廉价感。
  ●明明五官清秀、身材匀称,可因为肩膀宽厚,驼背拖沓的,总是感觉比身边的人胖十斤。
  如今想要脸蛋好看很容易,但要看一个女人有没有气质,却要看‘美人三角“——小香肩、天鹅颈、纤细的胳膊。
  说到这就不得不提许多人心目中的女神 —— 奥黛丽赫本。头微微上扬,露出长长的颈部线条,一颦一笑都散发着优雅和气质,美到不可侵犯。
  而现实生活中的你,不光斜方肌发达,还圆肩驼背胳膊粗,上半身既显壮,又显得没有脖子。
  ●很多人以为,纤薄的美背,瘦不就有了?驼背,抬头挺胸不就好了?可大家是不是无数次说‘抬头挺胸’,最后都“怂”回原样?
  ●无数次提醒自己注意仪态,最后还是被“手机”拉低了头?”
  ●很多人明明不矮,为什么却显‘土肥圆’?很大的原因就在于肩膀厚、胳膊粗。当你改善了这些问题后,你就自然而然的去掉了“土肥圆”。
  从颈部肩部简单的肌肉示意图上我们可以看到,连接颈肩部的肌肉、或者影响颈部曲线最主要的肌肉群就是斜方肌。
  斜方肌是三角形的,一条肌头往上,另一组往下,上组肌肉群就是罪魁祸首;
  而手臂主要的肌肉就包括肩部的三角肌,分为前束、中束、后束,还有肱二头肌和肱三头肌,而粗壮的手臂指的就是肱三头肌。
  肩部肌肉明显,加上肱二头肌、肱三头肌作用加持,就会让胳膊更加粗壮。明明身材只有90斤的,宽厚的肩部加上粗壮的胳膊看起来就像130斤的,真是让人崩溃。
  前后侧肌肉不平衡,体态不正,圆肩驼背多数人的肌肉不是太发达,而是太弱。弱到不能良好的维持形态,被前部分肌肉生硬的拉长,造成肌肉的紧张,看起来相当巨大。
  如果你想要硬硬的肌肉消失,那么最好的做法无疑是让它变成柔软而富有弹性的肌肉,通过肌肉的萎缩来达到使体态更美的状态。
  我们常常羡慕刘诗诗的天鹅颈、小香肩,但大家知道嘛,刘诗诗是芭蕾舞专业出身,大家都知道芭蕾舞是一个高贵优雅的舞蹈,只用脚尖支撑一个人的重量还能高速旋转,这对于平衡的掌控力特别严格。
  在这种严格的要求下,人的脖子和脊椎,是不可能弯曲的。而且,你还需要科学地练出修长的脖子、小香肩、纤细的胳膊。这样在穿紧身露背的舞服时,才不至于赘肉四溢。
  但专业芭蕾的难度对于普通人而言太高了。所以想要快速通过肌肉的萎缩来达到使体态更美的状态,就不得不提到医美界的宠儿 —— 肉毒素。
  早在1820年的某一天,德国医生Justinus Kerner在一次食物中毒中就发现了“肉毒之毒”,这项发现也让后世认为他是现代肉毒素治疗的开创者。
  但直到1990年,加拿大Carruthers夫妇在医学期刊发表了用A型肉毒素治疗眉间纹(川字纹)的研究后,肉毒素才正式走进医疗美容行业。
  肉毒素以高性价比、高安全性、低时间成本的除皱、抗衰老、美容等等效果深受广大求美者的喜爱。2017年1月,肉毒素甚至登上了《时代周刊》的封面:
  肉毒素不仅仅用来瘦脸、除皱,抗衰,随着医学领域的进一步临床实践,“瘦肩针”“瘦腿针”也逐渐普及。肉毒毒素可让过渡收缩的肌肉松弛,功能性地暂时“萎缩”肌肉,让厚实的肌肉变薄,使身体线条变得更加柔和,从而达到塑造轮廓、瘦肩、瘦胳膊的目的。
  当使用肉毒素瘦胳膊时,注射的部位是三角肌和肱三头肌的边缘,三角肌的中部为注射的目标区域。注射后肉毒素麻痹过于发达的肌肉,达到瘦胳膊的目的。
  在注射肩部的时候前,医生一般都会用画线笔均匀的画出注射点,斜方肌面积比较大,但此区域敏感肌肉不多。
  一般来说,肉毒素的效果会在注射 2 周后开始显现,1个月后变得明显,2~3 个月后达到最佳效果。然后就会感觉到斜方肌这个区域不会那么硬,肌肉软很多,内收耸肩动作费劲,双肩下垂,视觉上颈部也会修长一些。

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